当孩子生气、闹脾气的时候，总会不经意就说出一些伤人、无礼的话。如果你不管他，孩子就会自个儿在念叨；如果你强行制止他，他反而闹得更凶。真是头都大了！

今天，我们总结了孩子发脾气时最常说的5句气话，教大家如何见招拆招！

你别管我！

　LEAVE ME ALONE ！

　?真正的含义是：

我被自己突如其来激动的情绪吓到了。我为自己做的事感到尴尬和羞愧，我不想让你看到我现在的样子。

?当时可以这样做：

安静地和孩子待在一起，不要走开或者忽略他激烈的感受或行为。提醒他自己是被爱的，你会帮助他，带他摆脱羞愧感。

为了不让孩子受伤，你可以和他保持一定的距离，但不要给他太大压力。可以告诉他，“我会坐在这里的”，或者“我不会让你伤害自己或者其他人的”。

?事后怎么跟孩子沟通：

有的孩子确实是想一个人静一静，但有的孩子以为自己想一个人静静，结果却发现一个人的时候更孤单和羞愧。

在孩子冷静完之后，和他谈一谈，了解他在情绪激烈时的需求。问问他，如果他确实是想一个人待着，你可以隔段时间去看看吗？告诉他，如果他不想一个人难受，他该怎样更好地表达自己。

　我恨你！

　I HATE YOU ！

　?真正的含义是：

你深深地伤害了我。现在，我非常难受，我想不出来更好的方式来向你表达我的感受！

?当时可以这样做：

先冷处理，不要给孩子上课，不要一直跟他强调你要爱爸爸妈妈，或者一直跟他说爸爸妈妈为你做了这么多事情，你怎么能恨我们呢。

先认清和处理好自己的情感，站在孩子的角度想问题，去思考孩子真正的感受。

?事后怎么跟孩子沟通：

在愤怒的时候，孩子可能会说出一些平时不敢开口的真实感受。爸爸妈妈可以把孩子带到一个让他觉得有安全感的地方，与他敞开心扉地聊天，让他说出自己的沮丧和愤怒，无论这种情绪是针对你、还是其他亲人朋友。

认可他的感受，然后帮助他用更准确的语言表达出来，例如，“朋友不遵守我们的约定，我觉得自己被冷落了，觉得很难过。因为他们狠狠地伤害了我，有时我也想报复他们。”

我不知道怎么冷静下来！

　I DON‘T KNOW HOW TO CALM DOWN ！

　?真正的含义是：

这些情绪太激烈、太吓人了。我担心那些冷静的方法都没用，我会一直这么难受。

?当时可以这样做：

爸爸妈妈自己要先冷静下来。如果你也很紧张，孩子可能会被你感染。让孩子和你一起采用一些方法冷静下来，但不要强迫他。

?事后怎么跟孩子沟通：

冷静的技巧是需要学习和练习的。在家里设置一个冷静区，收集能让人平静心情的方法和物品。告诉孩子，坏情绪是怎么来的，又该如何疏解，强调你会保证他的安全，陪着他，直到他恢复平静。

不要逼我。

　YOU CAN‘T MAKE ME。

　?真正的含义是：

现在，我觉得自己被控制住了。就算你是对的，我也不想听你的。另外，我现在脑子很混乱，也听不进去你说的话。

?当时可以这样做：

不要强迫孩子，不要一直跟孩子争吵。深呼吸，直到冷静下来后，再回应孩子。与其强迫孩子顺从你，不如告诉他问题所在。比如，“你还没到自己穿好鞋子的时候。”

?事后怎么跟孩子沟通：

找到和孩子发生争吵的矛盾点，是不是在某个时刻、或提出某个特定要求时，孩子就会变得不听话？是什么导致了这种变化？有没有办法，可以让你既守住界限，也让他们变得更加独立？重新审视你的要求，找到双方都能接受的解决方法。

我无所谓。

　I DON‘T CARE。

　?真正的含义是：

现在，我没法理智思考我在说什么。在平静的时候，我其实是非常在乎的。

?当时可以这样做：

不要与孩子争吵。别把他的话当真。（“既然无所谓，那我就把你的乐高送人了！”）在情绪激动的时候，他们可能会言不由衷。

在这种情况下，爸爸妈妈要仔细观察，允许他们有不同的情绪，“乐高坏了，你觉得很生气，这是很正常的。”

?事后怎么跟孩子沟通：

当人们被激烈的情绪控制时，很容易会说出“我无所谓”这句话。采用不同的方式，帮助孩子发现并说出他真实的想法。多给孩子一点时间，坏情绪不是一夜之间就能消失的。

像大人一样，孩子们也会在不开心的时候说一些气话。爸爸妈妈千万不要当真，也不要着急，找对了解决问题的方法，他们依然是你们最贴心的小棉袄。