上午9点半，队伍集结列队完毕，老同志们精神饱满、整装待发。离退办主任卢平同志主持活动开幕仪式，向大家介绍此次健步走活动的内容和注意事项。

随着一声令下，大家昂首阔步从石埠斜拉桥出发，一路上尽情享受美丽南方秀丽的景色，呼吸着大自然中清新的空气。在7公里的赛程中，大家步调一致，互相鼓励，在运动中挥洒欢笑与汗水。健步走途经转角遇见你、乐活庄园、立体草莓园、托洲大桥，到达终点——美丽南方江北大营畔烧烤场。大家用脚步丈量健康，体验运动的快乐，不时发出欢声笑语，大家脸上都洋溢着灿烂的笑容。

健步走活动结束后，大家开始准备食材，合理分工、积极合作，在体验到可口美食的同时，体验到了劳动的快乐。享受到“自己动手，丰衣足食”的乐趣。